Handhabung des Gruppengespräches

4. Spirituelle Treffen - 25.09.2007

Infos - Gruppengespräch:

- Es roch dieses Mal besonders nach Kaminrauch. Es lag daran, dass ich nur zu schwach angeheizt hatte und dass ein Fenster offen war und so der Kamin nicht richtig zog. Jetzt weiss ich wie es geht. Nächstes Mal haben wir wieder gute Luft.

- Das Gruppengespräch geht jetzt nicht mehr der Reihe nach. Es gibt keine Reihenfolge mehr. Wer etwas sagen will, der tut es und wer nicht will, der läßt es. Das ging wunderbar und war für alle stimmiger. So werden wir es auch fortan machen.

- Wenn wir ein Thema behandeln, so können wir es im Gruppengespräch nur kurz anreissen. Zum einen haben wir nicht genügend Zeit intensiv thematisch einzusteigen, zum anderen wollen wir ja für die Meditation den Kopf leer bekommen. Da macht es nicht so viel Sinn, wenn wir ihn vorher mit zu vielen Sachinformationen vollstopfen. Um sich ausführlich mit den Themen und den Infos zu beschäftigen soll unsere Internetseite verwendet werden. Dies entlastet unseren Abend, an dem die Zeit sowieso immer zu schnell vorbeigeht und außerdem können sich alle immer selbst auf den neusten Stand bringen, wenn sie gefehlt haben oder erst später dazugekommen sind. Diejenigen, die kein Internetzugang haben, bekommen die Neuigkeiten von der Website von mir ausgedruckt.

- Das Gruppengespräch soll vor allem dazu dienen, dass jeder die ganze Gruppe wahrnehmen und sich in die einzelnen Gruppenmitglieder einfühlen kann. So können wir dann in der Haupt-Meditation ein besseres Gruppengefühl und mehr Synergie erzeugen. Außerdem kann jeder äußern, was er gerade auf dem Herzen hat, wo er Hilfe, Unterstützung oder Informationen benötigt oder geben kann. Dann können sich anschließend nach der Meditation beim Tee die entsprechenden Menschen zusammentun und sich über ihre Anliegen austauschen.

- Ich habe kurz die ersten Informationen zum Thema Atmung zusammengefasst. Dazu gibt es jetzt auch eine spezielle Ergänzungs-Website zu unserer Website. Dazu klicke Atemübungen.

Haupt-Meditation (ca. 20 Minuten):

Wie letzte Woche - wir haben dabei die gerade gelernten Atemtechniken mit eingebaut und angewandt. Das half uns beim Entspannen.

Teilnehmer: 12, davon 2 neue.