Herz-Ausdehnung

Heute waren wir drei, zwei Teilnehmer und ich.

Die Haupt-Meditation war diesmal wieder mit Anleitung. Die gewohnten Inhalte: Himmel-Erde-Verbindung, Fokussierung aufs Herz, in Kommunikation mit der geistigen Führung gehen. Außerdem haben wir unser Herz ausgedehnt durch alle Chakren und uns energetisch gereinigt und aufgetankt. Die Meditation dauerte 30 Minuten und ist sehr gut angekommen. Am Ende der Meditation haben wir erst noch einige Minuten still dagesessen um die Energie noch möglichst lange zu halten.