Die "Fünf-Minuten-Meditation"

Heute waren wir zwei Teilnehmerinnen und ich. Eine ganz neue Teilnehmerin war dabei

Da eine Teilnehmerin bereits um 21:00 Uhr weg mußte, beschlossen wir alle gemeinsam um 21:00 Uhr Schluß zu machen.

Unser Eingangs-Gespräch nutzen wir zum gegenseitigen Kennenlernen. Thema waren unter anderem "Meditatives Tanzen" und die Veränderungen in unserer Zeit.

Für unsere Meditation hatten wir nur noch fünf Minuten übrig. So haben wir uns an den Händen gehalten und die Augen geschlossen - mit der Absicht, gemeinsam eins zu werden mit unserem Mutterplaneten Erde und mit allem was ist. Sofort begann die Energien zwischen uns zu fließen und wir konnten alle Anspannungen und weltlichen Dinge loslassen. Innerhalb weniger Sekunden waren wir in einem erhöhten Bewusstseinszustand, für den wir sonst in der Regel mindestens eine Viertelstunde brauchten.

Besonders beeindruckend fand ich dabei, dass wir in dieser Besetzung das allererste Mal meditiert haben.