Meditatives Tanzen

Heute waren wir zu fünft.

Und heute war der Tag, an dem wir Meditatives Tanzen gemacht haben. Zuerst haben wir eine Runde zugeschaut, wie es geht und uns in die Musik eingefühlt und dann haben wir ein paar Runden mitgemacht. Wir hatten in der Mitte des Raumes auf dem Boden ein Zentrum mit einer schönen Kerze und einem Tuch usw. geschmückt. Da uns das gerade so gut gefallen hat, um dieses Zentrum im Kreis zu stehen, haben wir die Meditation auch gleich in dieser Formation (im Kreis stehend) gemacht. So konnten wir direkt nach der Meditation noch einmal das Meditative Tanzen machen, wir wollten so das Einheitsbewusstsein von der Meditation noch mehr in unserem Körper und in dieser Realität verankern. Das war auch gar nicht schlecht. Wir sind aber darin übereins gekommen, dass das Meditative Tanzen gut als Einstimmung für die Meditation genutzt werden kann, umgedreht (die Meditation als Einstimmung für das Tanzen) fanden wir es nicht so sinnvoll. Es war sonst immer so schön gewesen, nach der Meditation noch in Stille sitzenbleiben zu können, um die Erfahrungen und Gefühle nachwirken zu lassen. gingen (ohne Anleitungen).