Bewusstseinswechsel

Diesen Abend waren wir acht Personen.

Mittlerweile sind wir uns in unserer Gruppe schon sehr gut vertraut. Auch wenn die einzelnen Gruppen-Teilnehmer nicht umbedingt regelmäßig da sind und auch immer wieder neue Teilnehmer dazu kommen, so haben sich die meisten bereits ganz gut kennen gelernt. Auch das Konzept dieser Meditationsgruppe, unsere Methoden und Meditationsweisen sind den meisten Teilnehmern vertraut.

So kommen wir immer schnell in eine gute Gruppenstimmung und haben wertvolle und tiefgehende Gruppengespräche. So auch heute abend. Die Unterhaltungen waren so intensiv und angeregt, dass es einfach nicht stimmig war, das Gespräch für eine lange Meditation abzubrechen. Das sollte wohl auch nicht sein.

Beim letzten Treffen hatten wir auch keine längere Meditation gemacht, sondern sind direkt in das Einheitsbewusstsein gegangen - ohne Anleitung und ohne Einstimmung. Das hat erstaunlich gut funktioniert und die Rückmeldungen der Teilnehmer bestätigten, dass es dennoch sehr intensiv für sie war. Es war sogar noch intensiver als sonst, weil sie alles selbst gemacht und ganz alleine die volle Absicht erzeugt haben.

So versuchten wir heute etwas Ähnliches. Auch heute schalteten wir direkt um - von der angeregten Unterhaltung in das Einheitsbewusstsein. Es gab jedoch einen großen Unterschied zum letzten Mal. Während wir letztes Mal schon durch das Gespräch in eine hohe und harmonische Schwingung gekommen waren, so gingen wir heute bewusst ganz in das Dualitätsbewusstsein und spürten die Polarität in uns, so wie es im Alltag häufig der Fall ist, wenn wir aus unserem emotionalen Gleichgewicht kommen, weil wir unsere Erfahrungen in gut oder schlecht bewerten. Wir holten nun gerade die Dinge in unser Bewusstsein, die wir absolut nicht mehr gutheissen konnten und fühlten unsere Gefühle dazu. Dann versuchten wir, direkt in das Einheitsbewusstsein und in die Verbindung mit unserem Göttlichen Selbst zu gehen.

Das funktioniert zwar auch, war aber deutlich mühsamer als beim letzten Mal. Es war für uns ein Training, uns über die "Sonntags-Spiritualität" weiter zu entwickeln und auch im Kontakt mit unserer Göttlichen Seite zu sein, wenn die äußeren (und inneren emotionalen) Umstände absolut gar nicht dafür geeignet scheinen.

Da der Wellness-Effekt dieses Abends dementsprechend nicht so groß war wie sonst, versprach ich, das nächste Mal eine besonders lange und harmonische Meditation anzuleiten. Darauf freue ich mich auch schon.

Wer will, kann sich ja bis dahin eine geführte Meditation als MP3 auf unserer Downloadseite (www.1-meditation.de) herunterladen und damit in eine tiefe harmonische Meditation gehen.